户外活動源于泰西初期的探险、科學考查勾當,如今的户外活動是在规范和平安的条件下,走出寓所、都會,走向天然,从事具备必定挑战性和休闲性的勾當。从狭义上看,户外活動是一种带有探险挑战性子的活動,包含徒步及器械穿越、负重行军、徒手及器械攀岩、洞窟探险、峡谷活動、河湖横渡、定向活動、野外保存、拓展溯溪、速降、飘流、野外保存、攀冰、山地滑雪、爬山等。广义上看,更應當诠释為與都會相區此外一种糊口形态,不但仅是探险和挑战,就像國际上通行的诠释:To out door,to be myself(在户外活動中获得快活,實現自我),是以户外活動是集健身、遊览、探险、文娱等為一體的休闲體育遊览勾當,其目标就是放松,經由過程活動休闲遣散委靡,開释糊口和事情压力,获得真知。